篮球会因为我们的热爱而改变乐动体育春季篮球训练营开班

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经过了一个平安、祥和、愉快的假期,怀着对新学期的憧憬和向往,孩子们回到了阔别已久的校园。在这草木萌发、播种希望的季节,乐动体育培训也再次踏上新的征程。近日,乐动体育各个运动项目的春季训练营陆续开班,孩子们重新活跃在训练场上,为自己的运动梦想而努力。

开学伊始,为了更好地开展篮球培训,激发孩子们的运动热情,乐动体育篮球训练营教练团队对课程进行了优化。不仅调整了训练计划,而且增加了更多有趣的训练内容。篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,因此它能全面、有效、综合地促进孩子们身体素质的全面发展。这个春季,篮球会因为我们的热爱而改变!

今天是第一堂训练课,孩子们十分兴奋,早早地来到训练场地。课堂上,乐动体育篮球教练详细地对学员讲解了新学期的训练目标,希望学员们在巩固之前所学篮球知识的基础上,全面激发自己的篮球运动潜力。

因为篮球技术提高环节对应的是结合篮球基本功,乐动体育篮球教练非常注重基本功的训练。这次训练课的主要内容是复习上学期的基本动作。热身过后,大家很快投入到训练状态,教练则在一旁指导。“目视前方,身体往前倾,手掌要张开”“重心放低一点”“很好,保持!”……球场上不时传来教练提醒学员注意训练姿势的声音。对于持球方式、带球、运球、传球等动作,学员们并没有因为假期而感到生疏。

在回顾了上一学期的篮球知识之后,训练场上的气氛变得越来越活跃,教练给大家带来了不少训练干货。除了趣味游戏以外,今天的教学比赛也非常吸引人。寒假期间几乎没有机会摸球,这一次总算可以尽情地享受一下篮球运动的乐趣了。尽管不是正式比赛,乐动体育训练营的孩子们都乐翻了天。教学比赛主要采取1对1、2对2和3对3的模式,对学员们提升实战能力非常有帮助。

第一堂训练课结束了,但孩子们都还意犹未尽。在运动场地上自由奔跑,大家脸上都洋溢着快乐……

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